說到減肥的產(chǎn)品，很多朋友都才能隨口說出三五個(gè)，什么減肥膠囊、減肥茶、減肥代餐等數(shù)不勝數(shù)，而這些產(chǎn)品在減肥的同期也會對減肥者的腸胃功效以及別的身體功效形成傷害。而中藥減肥貼作為時(shí)下很流行的一種中藥減肥產(chǎn)品，受到了很多朋友的矚目，衡陽中藥減肥前后對比效果是否明顯呢？

衡陽中藥減肥前后對比效果是否明顯呢

1、決明子

決明子是非常多見的一種中藥食材，決明子關(guān)于減肥來說也是非常有結(jié)果的，所以說關(guān)于不少種中藥減肥配方當(dāng)中都才能找到?jīng)Q明子，平時(shí)的時(shí)候我們也是才能用決明子來泡茶水喝的，這樣關(guān)于減肥也是會到達(dá)一定的輔助作用。運(yùn)用中藥減肥必必要注意按療程進(jìn)行服用，這樣才是會到達(dá)自己想要的結(jié)果。

2、番瀉葉

第二種中藥減肥食材舊是番瀉葉，番瀉葉可能不少朋友都聽說過，他對我們的腸胃是有一定的促進(jìn)消化作用，所以說，喝一些番瀉葉就才能到達(dá)通便的目的，大便通暢的話，那么就才能幫助我們帶走一些身體內(nèi)的毒素或是是有余的脂肪，從而到達(dá)一些瘦身的結(jié)果，只是單獨(dú)的運(yùn)用番瀉葉的話，結(jié)果并不佳，所以要結(jié)合其它的中藥食材。

在中醫(yī)減肥的過程中，使用中藥和針灸能夠達(dá)到良好的綜合治療，對于肥胖患者的內(nèi)分泌功能和神經(jīng)有一定的調(diào)整效果，在一方面能夠一直患者的食欲，減少自身的進(jìn)食量，還能夠抑制患者自身的腸胃消化吸收效果，這樣能夠減少人體吸收的能量，也能減少能量的攝入量。另一方面，這樣能夠促進(jìn)能量的代謝，并且增加能量的消耗，然后實(shí)現(xiàn)減肥的效果。

治法：能健脾除濕，減肥消腫。

組成：薏米30克，白糖適量

用法：將薏苡仁洗凈，置于砂鍋內(nèi)，加水適量，再將砂鍋置武火上燒沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟爛后加入白糖即成，隨意飲食。

不喝藥怎么減肥呢?減肥的方法中尤其需要注意控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)，飲食需要注意各種營養(yǎng)的均衡，如果營養(yǎng)不良的話，很可能會影響自己的身體健康，例如營養(yǎng)不良、貧血，大家還要注意多進(jìn)行體育鍛煉，可以增強(qiáng)自己的身體免疫力，促進(jìn)身體的代謝循環(huán)。

需要節(jié)食或作運(yùn)動(dòng)來配合嗎?不需要，本身原理你想吃什么就吃什么，平時(shí)什么樣的生活狀態(tài)就保持下去，的目的就是要你輕松、快樂地減肥，然后快樂、美麗地生活，一切順其自然，一切都會在不知不覺中得到實(shí)現(xiàn)!是一個(gè)積極的生活方式總是健康的。適當(dāng)?shù)娜粘＿\(yùn)動(dòng)，像輕快的散步，做些園藝或輕微的氧運(yùn)動(dòng)能燃燒多余的卡路里，并改善皮膚和增強(qiáng)肌肉。（編輯3001）

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