長春輕微牙齦萎縮究竟能夠維持多長時間？牙齦萎縮發病人群比較廣泛，可能是年長者，也可能是年輕人，前者通常是老齡化的表現，是自然生理現象，通常并不需要特殊的干預，日常注意清潔牙齒即可。而后者屬于病理性牙齦萎縮，是需要到正規醫院接受診治的，但是現如今醫院的資質參差不齊，需要從多個角度來進行選擇。那么，長春輕微牙齦萎縮究竟能夠維持多長時間？

哪些方法能夠緩解牙齦萎縮呢?

牙齦萎縮情況可以通過相應的方法來得到有效緩解。按摩就是不錯的選擇，用右手按住牙齦，萎縮的皮膚外面輕輕的按摩，每次洗牙之后按摩30秒左右，能夠促進血液循環，而且能夠更好的呵護牙齦健康。除此之外還可以通過食療的方式，平時可以多吃一些富含維生素C的食物，或者是可以多吃一些南瓜子，南瓜子當中就含有很多的胡蘿卜素以及維生素，E也能夠更好的緩解牙齦萎縮。正確的洗牙方式也很干凈，只有掌握正確的洗牙方法，做好口腔的清潔，就能夠有效延緩牙齦萎縮的癥狀，更好的呵護牙齦健康。

牙齦萎縮又稱牙齦退縮，發生牙齦萎縮后會發現牙根暴露的面積會越來越廣泛，主要見于牙周疾病或平時不會好護理自己口腔的人群。如果牙齦萎縮的病癥并不是很嚴重，只有少量的牙齦萎縮，同時沒有明顯的癥狀，暫時無需特殊處理。只有當牙齦萎縮出現持續性發展時，才需要針對患者的病因進行科學的診治。

一.長春輕微牙齦萎縮究竟能夠維持多長時間

1.如果患者是因為病理性的原因導致的牙齦萎縮，就要及時的到醫院做檢查，找到誘發牙齦萎縮的原因后在有針對性的進行治療，比如是牙周炎引起的，牙周衛生情況不良，患有牙齒疾病或者是其他外力導致的牙齦萎縮等，醫生會根據患者的具體情況，給患者制定合理的治療方案，患者在治療的過程當中，也要做好對牙齒和口腔的衛生清潔。

2.糾正洗牙的習慣

好的洗牙習慣是每天早晚各刷一次，每次洗牙的時間要達到3分鐘左右，這樣才能起到清潔細菌的效果。沖沖忙忙的洗牙不僅浪費了時間，還會導致牙齒出血。

3.多吃高蛋白食物

高蛋白的食物有雞蛋、花生、黃豆、魚等，多吃這類型的食物可以保證人體每天營養的攝入，補腎、補血的同時讓牙齒變得更堅固，牙齦變得更健康。

4.避免質地過硬食物的攝入

堅果類的食物都要少吃，比如核桃，不過可以將核桃一起熬粥吃。這樣既避免了磨損到牙齦，還可以讓營養充分的被人體吸收，簡直就是一舉兩得。

5.適量補充維生素

適量的補充維生素可以緩解并且減少牙齦出血的情況，也可以減少口腔疾病的發生。除了直接服用維生素之外，通過平時的飲食也是可以達到補充各種維生素的效果。

6.茶葉漱口

茶葉可以起到提神的功效，而且對于牙齦萎縮也起到了一定的緩解作用。將茶葉浸泡之后，含在口里5分鐘左右即可。

二.哪里能輕微牙齦萎縮病

1.對于生理性的牙齦萎縮一般是不需要進行治療的，雖然年紀的增加，牙齦會出現一定程度的萎縮現象，會導致牙齒過多的暴露出現，對于這樣這樣的情況，患者可以通過適當的保健方法，緩解牙齦萎縮的速度，患者可以定期到醫院做檢查即可。

2.使用藥物治療

對于牙周疾病導致的牙齦萎縮可通過藥物的方式來治療。部分人群是因為口腔受到了感染所引起的，可以選擇抗菌炎的藥物來治療。若是因為全身性疾病，比如內分泌發生紊亂，敗血癥或者糖尿病所引起的牙髓萎縮，應該先及時的治療原發疾病，患者要嚴格按照醫生囑咐用藥，不能盲目的去藥店購買藥，以免給身體帶來嚴重的并發癥。

3.通過手術治療

牙齦萎縮比較嚴重的話，需要讓牙醫面診而定，患者可以通過手術的方式來讓受到損害和萎縮的牙齦得到修復或者彌補。但手術只能從一定程度上緩解其嚴重程度。對于年齡比較大的人群不能做此手術，手術前一定要考慮有沒有患有心臟病高血壓以及高血脂、糖尿病等慢性疾病。

三. 牙齦萎縮的原因有哪些

1、不正確的洗牙方法可引起牙齦萎縮，大幅度橫刷法及使用刷毛過硬的牙刷，潔牙劑的顆粒太粗等。多見于牙弓彎曲區，如尖牙、前磨牙部位，因這些部位牙根較突出，唇側骨板薄，易受到機械刺激而發生牙齦退縮。

2、患有牙周炎（編輯3002）

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