產后陰道松弛怎么辦呢縮陰鍛煉法：靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反復六次，每天一回。站式鍛煉：雙腿站開，收縮兩側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動。類似憋尿的動作。耐心鍛煉，即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態。每天堅持15分鐘，堅持一段時間，就可以看到療效了。

這個是不用擔心的，建議找正規的醫院進行手術，術前都會幫助設計手術方案，做完陰道緊縮后，一般情況下，愛愛是不會被撐大的，因為女性的陰道收縮范圍是很大的，不容易發生撐大的情況。

哺乳期間建議最好還是不要進行整形手術，術后需要休息一段時間，而且也需要藥物消炎，到時候可能需要最少一周以上不能正常喂奶，建議等哺乳期過后再考慮手術治療好。

四維一體生物束帶陰道緊縮術有以下效果：1、完美修復更自信：快速修復，術后無痕，觸摸感覺完美自然，宛如少女般緊致密。2、摩擦吸附更緊致：縮小從陰道外部到內部的陰道壁，陰道有彈力增強摩擦吸附力，扁平的陰道壁皺褶更緊密、細致，增強夫妻性生活質量高，獲得更緊致快感。3、御菌抗病更有效：修復后抵御病菌入侵陰道的能力增強，可以很多的預防尿失禁、陰道炎等疾病。為了保證術后的效果，手術術后一定要注意外陰衛生，保持大便通暢；臥床休息7天；每天以碘伏清洗切口，7天后拆線；2個月內禁止性生活。

陰道緊縮手術后的效果如何？一般女人生完孩子以后，陰道會變得松弛，這是正常的生理現象，不用擔心，可以去專業醫療機構做縮陰手術，效果還是不錯的，術后也要進行陰部保養。