牙齦骨性突出矯正的原因，牙齦骨性突出矯正是口腔科常見的癥狀之一，一般情況下牙齦骨性突出矯正常見于牙周炎的早期—牙齦炎。牙齦骨性突出矯正用哪種注射方法比較安全？

如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。

造成牙齦骨性突出矯正最普遍的原因就是因為牙結石。

日常的洗牙并不能完全徹底的清潔掉牙齒的臟東西，牙菌斑并不是洗牙就能夠解決掉的，漸漸的堆積也就形成了牙結石，牙結石過厚，一點點的逼迫牙齦，牙齦也就萎縮，發黑，這樣的牙齦是異常的敏感的，所以就在看似平常的洗牙就會讓牙齦骨性突出矯正。

口腔醫院專家說針對種情況，預防牙齦骨性突出矯正就成了首要任務。養成良好的口腔衛生習慣是第一步。

那么，怎樣正確洗牙才能避免牙齦骨性突出矯正?以下介紹幾個方面：

牙齦骨性突出矯正用哪種注射方法比較安全

1、保持口腔衛生

牙齦容易出血者要重視飯后漱口這件事，相信大家都能做到早晚洗牙，但是沒多少人能做到飯后漱口。飯后漱口是為了沖掉口中的食物殘渣和碎屑，以免粘連附著在牙齒和牙齦上。如果覺得清水無法清理口腔，可以使用漱口水。它能在沖洗掉大部分食物殘渣和碎屑的同時，還能讓口腔保持清新的狀態。

2、挑選適合自己的牙刷和牙膏

通常牙齦骨性突出矯正的人都屬于敏感性的口腔，建議選擇軟毛的牙刷。硬毛的牙刷雖然清潔力度強，但容易加重牙齦骨性突出矯正。其次，建議選擇含氟的牙膏，含氟的牙膏既可以預防蛀牙又能清潔口腔。與此同時，洗牙的技巧也重要，建議每次洗牙保持3分鐘以上，且動作輕柔。

3、多吃蔬菜

適量的吃些較硬的蔬菜也有利于改善牙齦骨性突出矯正，比如芹菜等。這些食物既可以幫助清理口腔中的食物殘渣，減少炎癥的發生，其含有的碳水化合物還有一定的預防蛀牙的作用。除了較硬的蔬菜，有的綠葉蔬菜還能預防牙齦骨性突出矯正，增加血液的凝血時間，比如生菜、包心菜等。

4、多喝菊花茶

牙齦骨性突出矯正通常也伴隨著炎癥，牙齦愛出血的人可以適量的喝些菊花泡的茶。這種茶飲具有散風清熱，解毒消炎的功效，對改善牙齦骨性突出矯正會起到一定的幫助。但需要注意的是，菊花茶性涼，體質虛弱者應注意適量，避免對身體造成副作用。

5、使用牙線清理牙齒縫隙

很多人洗牙時往往會忽略了牙齒的縫隙。如果無法徹底清理牙齒間的食物殘渣，可以適當地使用牙線。這種時候就要使用牙線了，建議晚上睡覺前和飯后清理一次，可以預防牙菌斑和牙結石，從而緩解牙齦骨性突出矯正。（編輯3002）

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