人到了老年，牙齒的變化會非常明顯。牙齒是人的咀嚼器官，一個人牙齒的好壞直接關系到身體的健康。老年人的消化功能差，能否擁有一口好的牙齒就顯得更加重要。紅河不銹鋼牙齒后怎么保養護理？

紅河不銹鋼牙齒后怎么保養護理

35歲以上者9.5成有牙石

牙周疾病可導致牙齦腫脹、出血，牙齒出現松動、脫落。我國第二次口腔健康流行病學調查結果顯示，35歲以上人群牙石檢出率高達94.15%，老年人患各種牙周疾病的情況非常嚴重。在接受調查的65-74歲的2.3萬多名城鄉男女居民中，10.51%的人滿口牙一顆不剩，僅有57.68%的人有20顆以上的恒牙。其主要原因是很多人缺乏口腔保健知識，不注重口腔保健，也不定期接受口腔醫生的檢查和指導。

第一：老年人更應該要積極防治各種能引發牙齒松動、脫落的疾病，臨床研究發現，老年人的牙齒出現松動、脫落大多是由牙周病、牙髓病和骨質疏松癥等疾病引起的。因此，老年人只要積極地防治上述疾病，是完全可能擁有一口好牙的。

保持口腔清潔應在每天的早晚各刷一次牙齒。餐后或每次吃東西后都要用漱口水清洗口腔，避免食物的殘屑留在牙齦和牙齒間;選擇刷毛柔軟的牙刷，免得碰傷牙齦;少吃堅硬和刺激性的食物，如辣椒、酒，多吃軟而富含VC的新鮮蔬菜和水果，以減少毛細血管的滲透性。

要點二

早防早治口腔病盡量在妊娠早期和晚期進行2次口腔常規檢查，及早防治牙病和牙周病。如徹底洗牙、修補齲齒、醫治牙周炎及處理萌出不全的智齒;如果有比較拔掉的牙齒，宜在妊娠3—7個月之間進行，避免引發流產和早產。

胎兒骨骼形成需要大量的鈣質，孕媽咪的牙齒最容易由于受到酸性物質的腐蝕而引起齲壞。孕媽咪應多吃一些富含鈣質的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等，以補充自身及胎寶貝對鈣的需要，還能保護自身的牙齒健康。（編輯3002）

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