伴隨著懷孕，妊娠紋也會在無形中找到我們，但是妊娠紋的存在會非常影響個人形象。因此很多求美者都希望能夠通過激光去除妊娠紋。去妊娠紋術后怎么護理才好,去妊娠紋術后護理應當注意什么？

什么是妊娠紋？

妊娠紋就是皮膚上狹小的、有凹陷的細紋。大多數孕婦的妊娠紋長在肚皮上，而且通常是在懷孕中后期出現，因為這時候，為適應腹中胎兒生長發育的需求，孕婦的肚皮會迅速增大拉伸。也有些孕婦的妊娠紋會長在髖部、大腿、臀部和乳房上。

千萬不要小瞧女人的愛美之心喔，有很多的媽媽們很容易就因為自己的妊娠紋太過丑陋而且找不到辦法解決就引發了產后抑郁癥，其實產生妊娠紋的原因就是因為肚皮被撐大了失去了原本就有的皮膚彈性，因此恢復皮膚的彈性修復已經受損的皮膚彈性應該怎么做呢?

月子里面怎么去除妊娠紋呢？去妊娠紋較好的方法是什么？

一.去妊娠紋術后怎么護理才好,去妊娠紋術后護理應當注意什么

1、肚子上的妊娠紋怎樣去掉，引薦3種去紋辦法

1、補維生素

西紅柿、獼猴桃、西蘭花、黃豆都是彌補維生素的好辦法，也是去除妊娠紋最好的辦法中引薦的食物。西紅柿有保養肌膚的作用，能夠對立妊娠紋，同時還能緩解妊娠紋的癥狀，讓妊娠紋淡化下去。西蘭花的維生素A、C含量許多，對肌膚受損的修補有很大的成效。

2、去妊娠紋產品

今年夏天，我卻不敢像從前一樣，穿上美美的短裙去逛街購物。生完孩子后，松松垮垮的贅肉，淺淺深深的妊娠紋，都讓我苦惱不已，為此還差點得了產后抑郁癥。后來無意中知道了美姿秀，起先我僅僅抱著試試看的心態，可沒想到，用了一周后，她驚訝的發現腹部的一道道妊娠紋開端一天天的淡下去了，小肚子也漸漸縮小了，一個周期用完，妊娠紋竟然徹底不見了，小肚腩也平整了，就連皮膚也變得光滑了。

3、操控體重的添加

在懷孕時體重添加的幅度上，每個月的體重添加不宜超越2公斤，整個懷孕過程中應操控在11至14公斤。如果體重添加過快，腹部的膨隆皮膚變薄變細，容易生成妊娠紋。至于怎樣操控體重，就需要你在彌補必要食物的前提下，適量的運動一下，不要每天無精打采的不想動，沒事能夠走動走動。有些孕媽媽喜歡吃好了就躺在床上看電視，玩手機，一躺就是大半天，這是欠好生活習氣。

2、關于肚子上的妊娠紋怎樣去掉?一些注意事項

1、在懷孕期間，不要吃太甜或許太咸的食物，太咸的食物有可能會形成水腫。孕媽媽每個月的體重的添加最多不能超越四斤，孕媽媽能夠在醫生的指導下能夠用一些保健品，自己不要胡亂用藥。

2、在懷孕的時分多吃一些豬蹄，和含有高光纖和維生素的蔬菜和生果，養成每天一杯牛奶的習氣，盡量少吃含有色素等添加劑的食物，做一做簡略的家務，也是一個能夠添加皮膚彈性的辦法。

3、懷孕之后，要常常出去漫步，食物要合理搭配，熱量太多的食物盡量不要吃，少喝一些汽水之類的飲料，洗澡的時分溫度不要調的太高，肚子用溫溫的水洗就好。能夠隨時用手按摩一下肚子上的皮膚。

二. 去妊娠紋好的方法是什么

1、其實可以增加皮膚彈性的方法有很多，常見的就是多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、黃豆等等，雖然有很大的可能性會長胖，但是只要自己把控好度可以很輕松的就去除妊娠紋而且對哺乳有很大的好處喔。這種方式不僅是常見的去妊娠紋的方式也是目前好的一種對身體沒有危害的方式。

2、多食用一些富含維生素的食物，比如西紅柿、西蘭花、獼猴桃等等，這些食物中富含的的維生素對受損的皮膚有很大的修補效果。

3、可以適當的運動，很多人都說生完小孩以后這樣不能做那樣不能做，不然以后對身體不好怎么的，其實不是這樣的，生完小孩以后確實不能運動，是指不能劇烈運動，是可以輕微運動的，比如散散步、做輕松的家務，做一些運動幅度比較小的運動不僅可以恢復身體找點事情做還可以恢復皮膚原本的彈性，從而達到在月子里去除妊娠紋的目的。

4、也可以買點具有去妊娠紋功效的東西對身體進行涂抹，在一定程度上為恢復皮膚彈性打好基礎。（編輯3001）

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